Detox Beauty Plan von K. Snyder
Derzeit liegt die Kimberly Snyder Diät voll im Trend, doch was ist daran Neu?
Im Grunde nichts, denn Ernährungscoach Kimberly Snyder berät seit vielen Jahren Stars und Sternchen aus Hollywood. Unter anderem Schauspielerinnen oder Glamourgirls, wie Dita von Teese, Olivia Wild oder Drew Barrymore.
Sieht man die Erfolgsautorin, dann kommt einem sofort in den Sinn: „Wow – wie schafft es Kimberly so gut auszusehen? Das möchte ich auch!“
Drew Barrymore äusserte sich über Kimberley Snyder wie folgt:
„I hasse Diäten, ich liebe es die richtigen Dinge zu essen und das ist Kim`s Philosophie. Sie ist brilliant!“
Der Grundsatz von K. Snyder basiert auf einer bewussten Ernährung und idealerweise gluten- und lactosefrei.
Aber auch bei ihr handelt es sich nicht um eine Crash- oder Wunderdiät oder ein begrenztes Zeitfenster, nachdem man dann wieder in gewohnte Ernährungsmuster zurück fällt und denkt jetzt wird und vor allem bleibt alles gut.
Wer diese Resultate erzielen möchte, der kommt um eine langfristige Ernährungsumstellung und einen geänderten Lebenswandel nicht drum rum.
In den USA hat ihr „Glowing Green Smoothie“ aus Salat, Spinat und Sellerie für einen strahlenden Teint bereits einen Kultstatus erreicht.
Zur Anregung der Kollagenproduktion im Körper empfiehlt sie Anananas, zur Bekämpfung von unreiner Haut und Akne die Entgiftung der Leber durch Zwiebeln und gegen Augenringe Bananen, die einen hohen Gehalt an Kalium und Biotin haben.
Zudem rät sie ab von zu hohem Zuckerkonsum (genau wie Anastasia Zampounidis), Nikotin und Alkohol.
Wie funktioniert die Kimberly Snyder Diät?
Ihr Buch „Der Beauty Detox Plan: Iss dich schön, schlank und glücklich und gib deinem Körper alles, was er braucht“ ist in 2 Teilen aufgebaut.
Teil 1: Basiswissen zur Beauty-Detox-Strategie
Teil 2: Konkrete Ernährungspläne für Kimberlys 3-Phasenmodell
1. Startphase – Blühende Schönheit
2. Konsolidierung – Strahlende Schönheit
3. Das höchstes Level mit detaillierten Ernährungsplänen – Wahre Schönheit
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