30 Kilo abnehmen – Theodora berichtet

Theodora hat 30 Kilo abgenommen

„Theodora Flipper“ berichtet euch in diesem Video, wie sie es geschafft hat 30 Kilo abzunehmen.

Besonders die gezeigten Bilder belegen welche Veränderung ihres Körpers sie erreicht hat. Sie beschreibt euch, wie es dazu gekommen ist, dass sie mit dem Abnehmen begonnen und welche Wege sie eingeschlagen hat.

Sie berichtet darüber wie sie ohne spezielle Diät abgenommen hat. Sie mag keinen Sport, hat aber festgestellt, dass etwas Bewegung unvermeidbar ist, wenn man Körperfett abbauen möchte.
Schaut es euch einfach an.


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Weitere Motivationsvideos von Personen, die abgenommen haben und darüber berichten findest du hier.

Ein Gedanke zu „30 Kilo abnehmen – Theodora berichtet“

  1. Sehr beeindruckend, Theodora!

    Vielen Dank, dass Du Deine Erfahrungen mit uns teilst. Diesen gesunden Umstellungsprozess finde ich besonders motivierend. Es ist wirklich so, dass die vielen leeren Kalorien oft nicht wirklich ein Genuss sind und wenn, dann in keinem Verhaeltnis stehen zur zusaetzlichen Last und Unwohlfuehlen in der eigenen Haut, die damit einhergehen.

    Ich habe ebenfalls seit Juni auf low-carb umgestellt (besonders abends) und „no sugar“ und haette im Leben nicht gedacht, dass es so einfach ist, in einigen Monaten so viele Kilos abzunehemn. Und sich gut dabei zu fuehlen. Ich bin nun wieder ein ernstzunehmender Laeufer (Marathon im April 2015 steht), was mich ausserordentlich motiviert.

    Weiter so und geniess Deinen Bikini-Erfolg 🙂

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