Schlagwort-Archive: Bohnen

Erfahrung mit der Reis und Bohnen Diät

Abnehmen mit Reis und Bohnen

Der Lehrer „Doc Playa“ und auch seine Frau berichten hier im Video über ihre Erfahrungen und die Nebenwirkungen der Reis und Bohnen Diät, die Doc gemacht hat, bzw machen wollte, aber vor dem Ende abgebrechen musste.

Unter anderem waren Konzentrationsmangel und eine erhöhte Aggressivität zu verzeichnen.

Die Reis und Bohnen Diät

Bei der „Reis mit Bohnen Diät“ geht es darum sich 14 Tage lang täglich von 70 Gramm Bohnen und 70 Gramm Reis zu ernähren, aber schaut einfach mal ins Video rein.


Diese Erfahrungen bestätigen wieder, dass es nicht gut ist, seinen Körper in einen Mangelzustand zu versetzen, egal in welchem Bereich.

Der sinnvollere Weg ist eine Ernährungs- und besonders Lebensumstellung, wenn man langfristig wirklich abnehmen möchte und dies möglichst gesund und effektiv von statten gehen soll.