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Low Carb Diät Rezept: Omelett mit Tomaten und Feta

Low Carb Frühstücksrezept

LC Omelett mit Feta und Tomate, ein guter Einstieg in den Tag. Ein schnell und einfach zubereitetes Low Carb Frühstück.

Low Carb Omelett für eine Person

Stefan zeigt euch, wie man schnell, unkompliziert und vor allem Low Carb in den Tag starten kann. Das Omelett mit den Zutaten für eine Person hat laut seinem Rezept folgende Werte:

Kalorien: 336kcal
Kohlehydrate: 3.4g
Eiweiß: 21.8g
Fett: 29.4g

Verwendete Zutaten für das LC Frühstück:

1 große Tomate (oder 2 kleine)
4 Eier (Gr.M)
50g Feta
6-8 Blätter Basilikum
Salz und Pfeffer
1 EL Olivenöl

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