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Abnehmen mit dem Dr. Pape Diätplan

Wie funktioniert die Diät nach Dr. Pape?

Schlank im Schlaf nach Dr. PapeManche Menschen probieren eine Diät nach der Anderen und vielen geht es nicht schnell genug damit, dass die Pfunde purzeln.

Bei Vielen setzt nach kurzer Zeit der Jo-Jo-Effekt ein und sie sehen wieder aus wie vorher oder haben sogar ein paar Pfunde mehr auf den Hüften.

Bei dem Dr. Pape Diätplan geht es nicht um die Speisen selbst, sondern viel mehr darum, wann sie gegessen werden sollen.

Bei der Dr. Pape Diät braucht keiner auf irgendeine Leckerei zu verzichten. Alles ist erlaubt, ein Stück Kuchen oder auch ein großes Steak mit dazugehörigem Kartoffelsalat kann ohne weiteres genossen werden.

Gibt es einen Trick oder einen Haken bei dem Abnehmen mit Dr. Pape Diät?

Diese Diät ist vor allem für Menschen, die sich gern etwas Gutes gönnen und nicht auf ihren Genuss verzichten wollen.

Mit der Nahrungsaufnahme abnehmen

Die Schlank im Schlaf Diät nach Pape beschränkt sich in der Hauptsache auf den Insulinhaushalt eines Menschen. Diese Art der Diät geht eigentlich in Richtung Trennkost. Bestimmte Nahrungsmittel sind zu bestimmten Tageszeiten durchaus erlaubt.

Diese Diät ist für jeden etwas der langfristig abnehmen möchte, sie ist einfach durchführbar und kann problemlos in den Alltag eingebaut werden. Unter dem Motto „Schlank im Schlaf“ stützt sich das Konzept darauf, während des Schlafens Fett zu verbrennen.

Das Prinzip der Dr. D. Pape Diät

Dr. Pape nutzt bei seinem Konzept die körpereigenen Hormone, sowie den Biorhythmus, um abzunehmen. Hierbei verbrennt der menschliche Körper das Fett im Schlaf. Es ist wichtig, dass einige Voraussetzungen dabei erfüllt werden.

Dazu gehört unter anderem, dass zur richtigen Tageszeit das Richtige gegessen wird. Damit das Abnehmen mit der Dr. Pape Diät auch funktioniert, muss immer das Hormon Insulin beobachtet werden. Nur wer hier konsequent ist, kann so auch erfolgreich abnehmen. Ein paar Regeln müssen also beachtet werden, denn keine Diät funktioniert, wenn die Bewegung fehlt.


Neben der Ernährung ist natürlich der Schlaf sehr wichtig. Wenn das zusammen passend kombiniert wird, dann hat die Dr. Pape Diät auch Erfolg.

Ab dem 13. Dezember 2014 ist hier die neue, überarbeitete Version des Bestsellers „Schlank im Schlaf“ nach Dr. Detlef Pape erhältlich und kann bereits vorbestellt werden.