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24 Stunden Diät Erfahrungsbericht

2 Kilo abnehmen in 24 Stunden

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24 Stundendiät

Betrachtet man sich diese „Diät“ genauer und schaltet ein klein wenig sein Denkzentrum in Gang,  wird man ganz schnell merken, wie lächerlich diese neue „Mode“ überhaupt ist.

In 24 Stunden kann man nicht abnehmen – und schon gar kein Fett, denn Fettreserven werden erst wesentlich später vom Körper als Energieversorgungsreserve angegriffen. Bei fitforfun haben sich 3 Mitarbeiterinnen dieser „harten Aufgabe“ gestellt.

24 Stunden kaum was essen – hungrig sein – und dann ungewohnterweise Sport treiben. Das ist nun die tolle 24 Stunden Diät?!

Bravo – etwas dämlicheres haben wir lange nicht gelesen. Natürlich geht es darum das Buch von Dipl. oec. troph. (was auch immer dieser Titel bedeuten soll) Achim Sam und Prof. Dr. Michael Hamm zu verkaufen.

Zuammenfassung der 24-Stunden Diät laut Buchautor

Wer diesen effektiven Fett-weg-Plan ausprobieren will, sollte sich vorher gut einlesen und sich exakt an das Programm halten. Das geht am besten mit dem Buch 24STUNDENDIÄT, das Dipl. oec. troph. Achim Sam zusammen mit Prof. Dr. Michael Hamm geschrieben hat und ganz neu im Zabert Sandmann Verlag erschienen ist (19,95 €, erhältlich in allen Buchhandlungen und bei Amazon).

So, So – Fett weg in 24 Stunden. Alles klar liebe fitforfun Redaktion. Wer sich mit der Thematik beschäftigt, der weiß, dass es sich zuerst um Wasserverlust handelt. Jeder Leistungssportler verliert in einem Wettkampf innerhalb kürzester Zeit an Gewicht. In 90 Minuten einer Fussballpartie verlieren die Spieler zum Teil je nach Aussenbedingungen 2-3 Kilo.

Aber Hallo – bei der verlorenen „Masse“ handelt es sich nicht um Fettreserven, sondern kommt alleine durch den Entwässerungseffekt zustande. Besonders, wenn man sich ansonsten maximal vom Sofa bis zum Kühlschrank bewegt und dann wie aus dem Nichts mal Sport macht. Im Endeffekt ist dieser Leitfaden nicht mehr, als der Aufbau der 5:2 Diät – 5 Tage schlemmen – 2 Tage pro Woche verzichten, bzw fasten.



Wer der Meinung ist, man könne lange angesammelte Fettpolster mal eben in 24 Stunden los werden, weil er mal eine Stunde sportelt und einen Tag ein radikales Kaloriendefizit fährt, der kann die 19.95 Euro natürlich gerne anlegen und sich das Buch von den beiden Experten zulegen.

Hier bekommst du das Buch 24 Stundendiät bei Amazon

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